第105章 好好爱自己
拥抱自己,走向疗愈……
上一章讲述了解丽与两个儿子的故事。这一章讲述一下解丽如何摆脱身体病痛以及心伤阴影,找回自己的第二春。
解丽进入更年期,总觉得不舒服。于是红姐陪着她,参加了师大组织的国学禅修活动,在燕都西部的大觉寺里,姐俩跟着老师和同学们一起诵读国学,在晨钟暮鼓中,领悟人生。
师者说,当一个人漠视自己的感受,他(她)就会自动的向外寻求,有可能是财富,有可能是精神或者物质享受。人,能量俱足身心归位时,他(她)就会安稳。否则就会动荡不安。安稳生发信任,信任改变生活。
解丽长期劳作,腰椎颈椎都不舒服,当下的能量很弱,爬山都跟不上,曾经风风火火泼泼辣辣的一个坚强大姐,如今状况让人非常心疼。
她自己知道身体不舒服,知道是毛病,也知道哪里不舒服?
于是,她决定修炼放下,决定放下自己的所有,到青山绿水中寻找前世之旅。
她知道要整理自己的生活,对自己要整理的内容和方向也有所觉察,但又不知道从何处下手解决?
因为她不想去住院全面体检疗养,所以红姐陪她进行禅修疗愈……
一个身体疼痛的人,如果心也麻木了。不知道这种情况是不是学习禅学能好一些?她把儿子们拉扯大,孩子们能够照顾自己了。她却迷失了方向。不知道以后该做什么了?
这些年,她努力工作,照顾百草园,只有在劳作中,她能忘记丈夫离去的痛苦。
禅修课有一位一直独身的浩明老师,他察觉到解丽的痛苦,是来自心灵的不平衡。
“当你不再是自己意识的主宰者,遇上啥就是啥,不晓得能量混乱的人会遇上啥?太多的人对自己的感受是麻木的,还有人对自己的感受是曲解的?”
禅修班里,有一对夫妻一起来参加,是长期关系不好的伴侣,男的仗着有点钱,在外面又找了小的。女的失望,痴迷佛学和国学。因为只有在诵经和国学中她才能体会觉得快乐。
这一次,她忽然有些开悟,索性把那个不务正业的老公也拉来一起参加国学课。
女的不用经营家庭产业,她没有自己的责任,她也不管家了,把儿女交给婆婆照顾。她没有家庭的责任,反正心里难受了,不舒服了,就拾起国学让自己嗨一嗨。家庭中没有一个支撑,孩子看不到母亲,父亲又东跑西颠,孩子感觉软弱无力,自暴自弃!学习下降!一家人过得鸡飞狗跳。
这个男的,一天到晚沾花惹草谈恋爱,以为是追逐快乐与滋养,实则是无力爱好自己的尊重。
浩明老师跟红姐这个班里还算清醒的学生探讨,“如何让这些人改变?如果你告诉这样做是不对的,他是肯定接受不了的。因为做正确的事对他来说意味着痛苦,一眼望不到头的痛苦。还不如活在精神世界中,至少这样感觉开心点。
但是如果有一天,他能够痛醒,开始理性。开始靠近温暖,开始学着做温暖自己的事,他的身心才会一点点的复苏。”
是的,一个被温暖的人,才能更容易的被点亮。就像湿柴是怎么也烧不着的,唯有太阳晒干了,才能点着火。
一个创伤的人如何能够走向疗愈,是去靠近温暖而不是好感觉。没有进化的好感觉只是荷尔蒙,荷尔蒙被调动起来,就会迷失,最终人还是空虚寂寞冷。
真正能给我们带来力量的是温暖,就像太阳晒着暖洋洋的,感觉到自己很幸福,要好好过自己的人生,调动长养的是你的精气神。我们每一次的失败,都是为了下一次的成功。让我们带着感恩的心,珍惜每一次经历,无论是好是坏,因为这些都是我们人生宝贵的财富。
解丽经过三天的国学熏陶,希望能够启发自己的心灵,无论现在处于人生的哪个阶段,都要保持积极的态度,珍惜当下,勇敢面对未来。
她一个人,守寡这么多年,她内心很苦。痛不欲生的时候,也让她学会了自爱。她从不对外说自己的难过。
禅修结束以后,在朋友和家人的支持下,解丽选择了放手,她开始专注于自我成长。百草园的管理放心给了两个儿子。
最终,她遇到了真正懂得欣赏她的人,浩明老师,一个能够与她携手共度余生的伴侣。她说:“爱错了人,让我学会了如何更好地爱自己。现在的我,更加珍惜与对的人相遇的每一刻。”
禅修班里,有个叫学葵学生,一个充满激情的创业者,他的第一次创业以失败告终,不仅梦想破灭,还背负了沉重的债务。那段日子,他几乎失去了所有,包括信心和希望。但他没有选择放弃,而是选择了勇敢地面对现实,从失败中汲取教训。
他参加完浩明老师的国学课,领悟了许多。重新站了起来,带着更加坚定的信念和更加成熟的策略,再次踏上了创业之路。经过不懈的努力,他终于取得了成功。
学葵说:“失败教会了坚持和耐心,它让我明白了成功不会轻易到来,但只要不放弃,就有可能。山水间归零,更加珍惜每一次尝试,因为每一次尝试都让自己离梦想更近一步。”
失败不是终点,而是通往成功的必经之路。只要我们不放弃,就有可能实现梦想。
人生的路上,我们都会遇到各种挑战和困难。但正是这些经历,塑造了我们,让我们变得更加坚韧和成熟。我们应该学会在失去中感悟,在痛苦中成长,在挫折中寻找希望。
生活,不因为恐惧和逃避而停止,它继续前行。我们能做的,以一种平和的心态去面对生活中的得与失,顺其自然,同时不忘努力争取自己的目标。
人这辈子,总是有来来往往的人,在不经意间给我们上课。生活不总是温柔的,有时候,它用一种近乎残酷的方式,让我们在痛苦和挫折中领悟生活的真谛。
向死而生,这场漫长而又短暂的旅程,充满了未知与挑战。每个人都在路上跌跌撞撞,有时欢笑,有时泪水。这些起起伏伏,让我们感受到生活的丰富与复杂。
挫折痛苦的经历,构成了解丽和学葵丰富多彩的人生,让她们感受到人生的酸甜苦辣。
班里还有一位网名叫空镜子的姑娘,一个爱美爱笑的白领姑娘,她每天忙于工作,忽视了健康。加上男朋友跟她分手,她实在扛不住了,直到一次低血糖,她在岗位上晕了过去,让她在医院里躺了一个星期。
那段时间,她孤单的看着窗外的世界,思考着过往的点点滴滴。在医院的病床上,她真切地感受到生命的脆弱和宝贵。她开始意识到,健康不是理所当然的,生活中的每一刻都值得她去珍惜。
出院后,“空镜子”参加了禅修,在浩明老师建议下,改了网名,成为“希望”!
她改变了生活方式,开始坚持锻炼,注重饮食,学会了放慢脚步享受生活。希望说:“生病让我明白了,活着本身就是一种幸福。”
健康是一切的基础,爱情只是调味品。你自己好了,气场和能量增强了,自然而然就有好的对的人来到身边。
蝴蝶效应!
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